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	<title>Arvid Noir</title>
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	<description>Der Adventure Blog</description>
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		<title>Schluchtenwandern auf Kreta</title>
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		<pubDate>Thu, 23 May 2013 06:00:50 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Abenteuer]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Insel Kreta gilt haupts&#228;chlich wegen ihrer vielseitigen Naturlandschaft als beliebtes Reiseziel. Neben hellen Sandstr&#228;nden und diversen Pflanzen bieten auch die Schluchten der Insel ein &#252;berw&#228;ltigendes Landschaftsbild. Sie locken j&#228;hrlich zahlreiche Urlauber aus aller Welt an. Sowohl tiefe Abgr&#252;nde und Felsen als auch Quellen und Wasserf&#228;lle z&#228;hlen zu der Geologie einer jeden Schlucht auf Kreta. [...]]]></description>
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		<title>Trip nach Berlin &#8211; Hotspots in der Weltstadt erleben</title>
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		<pubDate>Fri, 17 May 2013 05:48:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wer seine Freizeit mit Erlebnissen der besonderen Art spicken will, macht irgendwann eine St&#228;dtereise oder einen Kurzurlaub in eine der Metropolen dieser Welt. Ganz vorne auf der Hitliste steht nach wie vor Berlin. Die Hauptstadt ist multikulturell, lebendig und spannend. Ob Kulturfan oder Actionheld – jeder entdeckt in der pulsierenden Weltstadt Hotspots am laufenden Band. [...]]]></description>
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		<title>Zur goldenen Hochzeit noch mal in die Flitterwochen</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Feb 2013 12:33:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arvid</dc:creator>
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		<description><![CDATA[In diesem Sommer werde ich mit meiner Anja 50 Jahre verheiratet sein. Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. Und da wir trotz aller Macken immer noch verliebt ineinander sind, wollen wir anl&#228;sslich unserer Goldenen Hochzeit vor versammelter Familie unser Jawort erneuern. Dazu haben wir eine sch&#246;ne kleine Zeremonie in unserem gro&#223;en Garten geplant. Alle Familienmitglieder haben [...]]]></description>
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		<title>Kr&#228;uter-Entdeckungstour im Allg&#228;u</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Oct 2012 11:12:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arvid</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wer sich f&#252;r gesundes Essen und Natur interessiert, wird nicht in ein gro&#223;es Touristenzentrum in den Urlaub fahren. Er wird sich f&#252;r Ferienwohnungen in der Natur interessieren oder ein nettes kleines Appartement mit guter Anbindung an den &#246;ffentlichen Verkehr mieten und sich ins Freie begeben, sobald er erst richtig angekommen ist. Wer seine t&#228;glichen Wanderrouten [...]]]></description>
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		<title>Verh&#228;ngnisvolle Partyeinladung</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Oct 2012 06:08:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arvid</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abenteuer]]></category>
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		<description><![CDATA[Nachdem ich bei einem 1-Euro-Job eine herbe Entt&#228;uschung erlebt hatte, wollte ich es schlie&#223;lich mit einer Stelle als Busfahrer versuchen. Aber stellt euch meine Entt&#228;uschung vor &#8211; meine potenziellen Arbeitgeber lehnten ab und nannten mich &#252;berqualifiziert. Zum ersten Mal f&#252;hlte ich mich so richtig entmutigt. Was w&#252;rden meine Eltern nun machen? Nat&#252;rlich &#8211; Sie w&#252;rden [...]]]></description>
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		<title>Reisevorbereitungen treffen: Reiseapotheke</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Aug 2012 07:44:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arvid</dc:creator>
				<category><![CDATA[Reisen]]></category>

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		<description><![CDATA[Auch auf Reisen oder w&#228;hrend dem Urlaub ist man nicht vor Krankheiten gesch&#252;tzt. Aus diesem Grund sollte man im Vorfeld eine sogenannte Reiseapotheke zusammenstellen, welche die grundlegendsten Medikamente beinhaltet. Dies garantiert, dass im Krankheitsfall schnelle Ma&#223;nahmen ergriffen werden k&#246;nnen, welche das Immunsystem unterst&#252;tzen und keine zus&#228;tzlichen Kosten im Ausland durch den Kauf von Medikamenten anf&#228;llt. [...]]]></description>
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		<title>Immunsystem in der kalten Jahreszeit</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jun 2012 09:50:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In der kalten Jahreszeit ist das Immunsystem besonders gefordert, was weniger an der K&#228;lte drau&#223;en, sondern mehr an der warmen und trockenen Heizungsluft im Inneren liegt, da die Schleimh&#228;ute dadurch austrocknen und sich bei solch einem Ungleichgewicht Viren festsetzen und im K&#246;rper ausbreiten. Passiert dies, laufen die Abwehrkr&#228;fte des K&#246;rpers auf Hochtouren und wir sind [...]]]></description>
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		<title>Idealgewicht im Schlaf erreichen</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 12:49:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arvid</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Genie&#223;en sollte man nicht nur bei Tisch, sondern auch im Bett. Denn gesunder Schlaf ist mindestens genauso wichtig wie richtiges und gutes Essen. Das merkt man sp&#228;testens dann, wenn man mal ein paar N&#228;chte nicht mehr schlafen konnte. Mal ein paar Tage zu fasten, f&#228;llt mir eigentlich nicht schwer, aber auf meinen t&#228;glichen 7-Stundenschlaf kann [...]]]></description>
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		<title>Dresden mal anders</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 12:37:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arvid</dc:creator>
				<category><![CDATA[Reisen]]></category>

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		<description><![CDATA[Dresden ist als Ziel f&#252;r Touristen weltweit beliebt. Das liegt vor allem an Attraktionen in der barocken Altstadt. Im Zentrum steht die Frauenkirche, die mit einer gro&#223;en Kraftanstrengung und vielen Spendern schlagzeilentr&#228;chtig wiederaufgebaut wurde. Ein weiteres Wahrzeichen ist die Semperoper, die nicht nur architektonisch &#252;berzeugt, sondern in der auch k&#252;nstlerisch anspruchsvolle Darbietungen stattfinden. Auch der [...]]]></description>
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		<title>Abenteuer mit g&#252;nstiger Flugbuchung beginnen</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 09:47:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arvid</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abenteuer]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ist in der heutigen Zeit sehr einfach, sich ein wenig &#252;ber dem Tellerrand umzuschauen. Dabei ist es gleichg&#252;ltig, ob sich diese Aussage auf Mode bezieht, Musik oder gar auf Reisen. Wer bislang nur langweiligen Strandurlaub verbracht hat, sollte sich eine Reise buchen, die etwas mehr mit Abenteuern zu tun hat. In ein fernes Land [...]]]></description>
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